Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang Demam

Ilustrasi-- Demam biasanya menandakan adanya infeksi-- sumber foto www.medicalnewstoday.com

Acuantoday.com— Saat Anda menderita penyakit atau infeksi, suhu tubuh Anda bisa naik di atas kisaran normalnya. Ini demam. Ini bisa membantu tubuh Anda melawan penyebabnya. Mungkin Anda tidak perlu ke dokter. Tetapi jika anak Anda demam,  mungkin harus membawanya ke dokter atau menelpon dokter pribadi Anda.

Berikut ini beberapa hal yang perlu Anda tahu terkait demam:

Suhu Normal?

Sebagian besar dari kita mengetahui bahwa suhu tubuh normal adalah 98,6 F atau 37 drajat Celcius. Tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa itu adalah normal bagi orang-orang di tahun 1800-an. Saat ini, penelitian menunjukkan bahwa orang mungkin sedikit lebih dingin, sehingga normalnya berkisar antara 97 (36,1 drajat C) dan 99 F (37,2 C).

Tahukah Anda bahwa suhu Anda berubah sepanjang hari? Anda berada di malam paling dingin dan terhangat di malam hari. Anda mungkin menjadi lebih hangat jika berolahraga.

Demam Tingkat Rendah

Jika suhu tubuh Anda lebih tinggi dari biasanya tetapi lebih rendah dari 100,4 F, dokter Anda mungkin mengatakan bahwa Anda mengalami demam ringan. Penyakit ringan, seperti pilek atau infeksi telinga, dapat menyebabkannya. Beberapa orang mungkin mengalami demam ringan setelah mendapatkan vaksin. Jika Anda tidak kembali normal dalam beberapa hari, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus berkunjung.

Bagaimana Demam Mempengaruhi Tubuh Anda

Jika mengalami demam, Anda mungkin merasa panas dan berkeringat. Anda juga mungkin menggigil karena merasa kedinginan. Lemas, nyeri, atau kelelahan bisa terjadi. Anda mungkin mengalami gejala penyakit yang menyebabkan demam, seperti batuk atau sakit tenggorokan. Tidak nafsu makan, suasana hati yang buruk juga mungkin terjadi. Demam mungkin sedikit lebih parah untuk anak Anda. Sebagian kecil anak-anak mengalami kejang demam ketika suhu tubuh mereka naik.

Kejang Demam?

Hingga 4% anak usia 6 bulan sampai 5 tahun mungkin mengalami kejang disertai demam. Mata mereka mungkin berputar ke belakang. Mereka mungkin tampak pingsan, dan tubuh bisa menjadi kaku. Gemetar dan kedutan juga mungkin terjadi, tetapi akan berhenti dalam satu menit. Dokter menganggap kejang demam tidak berbahaya. Tetapi untuk amannya, Anda harus memberi tahu dokter  bahwa anak Anda mengalaminya.

Mengapa Anda Demam

Tubuh Anda mungkin menaikkan suhunya untuk membantu Anda melawan infeksi. Saat tubuh Anda lebih panas, virus atau bakteri lebih sulit untuk bertahan hidup. Demam juga memberi tahu sistem kekebalan Anda untuk membuat lebih banyak sel darah putih ikut berperang. Jadi demam dapat membantu melindungi Anda, meskipun itu akan membuat Anda merasa tidak enak untuk sementara waktu.

Cara Mengukur Suhu

Termometer dapat mengukur suhu Anda melalui mulut, telinga, ketiak, dahi, atau rektum. Untuk anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa, metode yang paling akurat adalah melalui mulut dengan termometer digital oral. Rektal paling baik untuk bayi atau anak kecil. Untuk mengukur suhu seperti itu, taruh petroleum jelly di ujung termometer, masukkan sekitar setengah inci ke dalam rektumnya, dan pegang termometer dengan diam sampai Anda mendapatkan hasilnya.

Kapan Menghubungi Dokter: Bayi

Jika bayi Anda mengalami demam 100,4 F atau lebih tinggi, segera beri tahu dokter sehingga mereka dapat mengetahui apakah demam itu merupakan tanda sesuatu yang lebih serius. Tidak peduli seberapa tinggi demamnya, hubungi jika disertai kejang. Jika kejang berlangsung lebih dari 5 menit, hubungi 911. Suhu yang rendah juga bisa berarti bayi Anda sakit. Jadi jika turun di bawah 97,7 F, hubungi dokter anak Anda.

Kapan Menghubungi Dokter: Anak-anak

Bicaralah dengan dokter Anda segera jika demam anak Anda di atas 104 F atau berlangsung beberapa hari. Panggil juga bila suhunya tidak turun setelah diberi obat penurunnya, atau bila demam di atas 102 F setelah vaksinasi. Dan beri tahu dokter jika anak Anda tampak terlalu mengantuk atau jika mereka tidak minum atau cukup buang air kecil, atau jika mereka mengalami kejang demam untuk pertama kalinya. Jika kejang berlangsung lebih dari 5 menit, meskipun bukan yang pertama, hubungi 911.

Kapan Menghubungi Dokter: Dewasa

Jika suhu tubuh Anda 103 F atau lebih, demam berlangsung minimal 2 hari, atau jika jumlahnya tidak turun setelah Anda minum obat untuk menurunkannya, hubungi kantor dokter.. Anda mungkin juga bisa menelpon dokter jika belum cukup minum atau buang air kecil. Atau Anda muntah berkali-kali dan tidak dapat menahan cairan. Pergi ke ruang gawat darurat jika Anda mengalami demam dengan sakit kepala parah, leher kaku, ruam baru atau kebingungan, atau jika suhu 105 F atau lebih.

Haruskah Anda Menurunkan Demam?

Jika Anda atau anak Anda merasa cukup sehat untuk makan, tidur, dan melakukan berbagai hal di rumah (seperti membaca atau menonton TV), Anda mungkin tidak perlu mencoba menurunkan demam, karena demam itu sendiri dapat melawan penyakitnya.

Studi menunjukkan bahwa beberapa orang di rumah sakit menjadi lebih baik apakah demam mereka diobati atau tidak. Jika anak Anda mengalami kejang demam, obat-obatan dapat membuat mereka merasa lebih baik, tetapi obat tersebut tidak akan mengurangi kemungkinan kejang. Tanyakan kepada dokter Anda.

Cara Menurunkan Demam

Obat yang dijual bebas seperti asetaminofen dan ibuprofen dapat meredakan demam pada orang dewasa dan anak-anak di atas 6 bulan. Jika bayi Anda berusia 3-6 bulan dan mengalami demam ringan, cairan dan istirahat harus dilakukan, tetapi hubungi dokter jika bayi Anda mudah tersinggung.

Orang dewasa dapat menggunakan aspirin, tetapi jangan memberikannya kepada anak-anak. Pakaian yang lebih ringan bisa membantu. Selimut tipis dan minum cairan dingin juga bisa. Mandi air hangat, atau atau melap tubuh dapat membantu orang menjadi dingin.***dian

Comments

comments